Funktionales Training
Übungen am Trainings-Tower
Schwerpunkte des Towers
- Beweglichkeit
- Kraft/Ausdauer
- Schnellkraft
- Koordination
- Gleichgewicht
- Gehirnjogging
Stationen des Towers
- Tubes
- Ropes
- TRX Bändern
- Airfit-Trainer
- Widerstands-Laufbänder
- Superbands
- Eigenes Körpergewicht
Training am Tower
- Bis zu 14 Trainingsstationen mit je 5 Übungsvarianten pro Station
- Gewechselt wird im 30 Sekunden- oder Minuten-Takt
Der Tower:
Die perfekte Ergänzung.
Abwechslung ist der Schlüssel für einen gesunden Körper.
Öffnungszeiten
Montag 09:00 - 21:30 Uhr
Dienstag 09:00 - 21:30 Uhr
Mittwoch 09:00 - 21:30 Uhr
Donnerstag 09:00 - 21:30 Uhr
Freitag 09:00 - 21:30 Uhr
Samstag 11:00 - 15:00 Uhr
Sonntag 11:00 - 15:00 Uhr
Kontakt
Adresse
VITA Zentrum für Gesundheit & Fitness GmbH
Margarete Steiff Str. 8
28844 Weyhe-Melchiorshausen
Telefon 0421 8090120
Mobil 0173 823 50 35
E-Mail [email protected]